Jumat, 03 April 2015

5 Cara Unik Mengusir Tikus

Tikus (ilustrasi)
Tikus (ilustrasi)
REPUBLIKA.CO.ID, ROLers pasti kesal ketika tidur terus terganggu tikus yang bikin gaduh di balik lemari, di atas eternit atau bahkan bikin piring makan di dapur pecah berantakan.
Belum lagi kalau lagi kejar-kejaran di atas genting di tengah malam, bikin kesel orang tidur saja. Nah, sobat ROLers selain takut sama kucing, tikus pun dapat kita usir dengan cara yang unik. Berikut rangkuman lima cara unik mengusr tikus:
1. Peppermint (Daun mint)
Cara yang pertama cukup mudah, dengan membeli beberapa ikat daun mint kemudian diambil sarinya dan larutkan ke dalam air. Setelah larut semprotkan cairan mentol tersebut ke tempat-tempat kesenangan atau yang sering dilalui oleh tikus. Tikus sangat membenci aroma daun mint ini.
Sehingga tikus akan menghindari tempat yang berbau daun tersebut. Atau jika ingin lebih hemat lagi, yakni dengan menanam pohon mint di sekitar rumah. Selain bermanfaat bagi kesehatan, daun mint pun dapat mengusir tikus-tikus yang berusaha masuk ke rumah.
2. Soda Pop (Bom Soda)
Cara yang kedua bukan saja unik tapi lucu, sebuah penelitian menyebutkan bahwa tikus tidak mampu bersendawa ataupun mengeluarkan gas dari tubuhnya. Untuk itulah cairan ataupun bubuk baking soda dijadikan sebagai salah satu bahan untuk mengusir tikus.
Kita hanya perlu mencampurkan cairan soda ataupun seruk baking soda ke dalam makanan yang disenangi tikus, yakin deh tikus bakal kapok mencuri makanan di rumah kita. Bayangkan saja, ia tidak mampu mengeluarkan gas yang hasil reaksi cairan soda dengan asam di dalam perut. Kembung deh!
3. Saus Cabai, Air dan Deterjen Pakaian
Cara yang ketiga dilakukan untuk yang hobi berburu, yakni dengan mencampurkan saus cabai terpedas dengan deterjen pakaian kemudian dilarutkan ke dalam air di dalam botol spray. Nah, si pemburu tikus rumah harus siap siaga dengan botol spray pedas di sampingnya.
Eehingga ketika muka tikus atau bagian bokong tikus nongol tinggal semprot deh. Catatan penting, hati-hati menggunakan dan menyimpannya karena berbahaya terutama jika terkena mata!
4. Ammonia
Ammonia merupakan zat yang terkandung di dalam urin manusia, nah cairan tersebut pun bisa mengusir para tikus nakal yang bersembunyi di sudut-sudut rumah. Cara dengan menyemprotkan ammonia (jangan terlalu banyak, atau seisi rumah kita bau pesing) ke daerah-daerah yang dihuni atau dilewati tikus.
Ammonia tersebut berfungsi untuk menghilangkan tanda kekuasaan tikus, sehingga tikus akan tersesat dan mencari teritori baru. Disebutkan bahwa tikus menandai daerah kekuasaannya dengan air kencingnya, nah dengan menyemprotkan ammonia yang berbeda maka jejak dan kekuasanya akan hilang.
5. Suara Aneh
Yang terakhir adalah menggunakan perangkat apapun yang dapat mengeluarkan bebunyian aneh, cara in merupakan yang paling di antara poin-poin sebelumnya. Bisa menggunakan mainan yang masih berfungsi namun sudah tidak terpakai.
Kemudian meletakkannya di tempat-tempat yang selalu didatangi ataupun dilalui oleh tikus. Selain membenci bunyi jangkrik, kucing dan anjing, tikus ini selalu merasa terganggu dengan bunyi-bunyian aneh –yang belum pernah ia dengar sebelumnya.

Membuka Bisnis Kuliner

"Kalau urusan makan pokoknya ga bisa diganggu gugat !". Mungkin Anda sering mendengar ucapan itu. Ya, hal itu ada benarnya, karena kebutuhan makan dan minum memang kebutuhan pokok yang sulit ditunda-tunda (kecuali pada saat puasa kalee ... :) .. Bahkan dalam kondisi berhemat, Anda bisa saja sengaja mengurangi membeli berbagai keperluan sekunder seperti pakaian, peralatan make up, atau asesoris. Namun coba ketika Anda lapar ... Anda pasti tidak ragu mengeluarkan kocek untuk membeli makanan. Alhasil, jangan heran kalau belakangan ini bisnis kuliner semakin bertebaran di mana-mana, mulai dari yang berskala kecil (PKL) sampai pengusaha kafe atau restoran besar. Mungkin Anda pun terinspirasi untuk mencoba hal serupa.

Untuk mendapatkan keuntungan dalam bisnis kuliner sebenarnya Anda tidak harus memilih membuka kafe atau resto besar sebagai permulaan usaha makanan Anda. Dari hasil survei usaha kecil menengah (UKM) di beberapa daerah, rata-rata pendapatan para pengusaha makanan dan minuman kaki lima dan rumahan sering di atas rata-rata upah minimum regional (UMR). Menarik bukan? .......

Pada prinsipnya usaha kuliner dapat dibagi dalam beberapa kelompok :

  • Usaha makanan pokok sehari-hari seperti rumah makan padang, warung tegal, warung nasi sederhana, dan lain-lain.
  • Usaha makanan substitusi makanan pokok seperti lontong, bubur, mie ayam, bakso, siomay, dan batagor.
  • Usaha jajanan seperti roti bakar, aneka kue, martabak, pisang bakar, gorengan, cireng, cilok, dan lain-lain.
  • Usaha berbagai macam minuman, seperti es buah, es campur, jus, es kelapa muda, es cendok, es dawet, hingga es teh.

Sebaiknya Anda memilih yang memang sesuai dengan keahlian dan minat Anda, sehingga dapat menjalankan usaha dengan nyaman dan tanpa beban. Satu hal yang harus Anda hindari adalah membuka usaha hanya karena mengikuti tren, tanpa tahu cara menjalankannya. Adapun hal-hal yang perlu di perhatikan dalam memulai usaha makanan adalah :

1. Modal usaha
Ada beberapa cara untuk menutupi kekurangan modal usaha, misal melalui mencari mitra (rekanan) yang bisa diajak kerja sama, meminjam ke koperasi/bank, dan lain-lain. Bila modal Anda tipis dan ingin melakukannya sendiri itu lebih baik, karena Anda tak akan pusing dalam hal lain dan Anda dapat fokus dalam hal pemasaran. Namun berhematlah untuk tambahan modal kelak. Misal jika Anda ingin menjadi pengusaha keripik, Anda dapat membuat keripik singkong dengan modal hanya 10 ribu, anda goreng dan bungkus menjadi 40 bungkus dengan harga satuan Rp.500, sisihkan separuh keuntungan untuk tambahan modal, menjadi 50, 60, 100, 500 dan bukan hal mustahil hingga ribuan bungkus atau pabrikan. Bila memilih usaha patungan, sebaiknya Anda membuat surat perjanjian yang mengatur pembagian wewenang dan hasil usaha guna menghindari masalah di kemudian hari. Bila meminjam dari lembaga keuangan, maka biasakan untuk membuat laporan keuangan setelah usaha berjalan. Laporan keuangan tersebut mencantumkan pemasukan, pengeluaran, dan aset usaha yang dimiliki. Hal ini dilakukan agar lembaga keuangan tersebut mengetahui secara pasti perkembangan usaha Anda.

2. Lokasi usaha

Pilihlah lokasi usaha yang banyak dikunjungi atau dilalui banyak orang. Saat menentukan lokasi usaha juga harus memperhitungkan modal yang akan dikeluarkan. Jangan sampai modal Anda terkuras hanya untuk menyewa atau membeli tempat usaha. Bahkan Anda dapat melakukannya tanpa mempunyai tempat usaha jika Anda bersedia menitipkan produk usaha Anda dengan mitra Anda dengan mempertimbangkan nilai strategis lokasi atau tempat usaha mitra Anda. Sejumlah lokasi usaha makanan yang strategis antara lain di sekitar sekolah atau kampus, kawasan perkantoran, lingkungan pasar dan mal, perumahan, dan tempat wisata.

3. Menu andalan

Sebelum memulai usaha, sebaiknya Anda melakukan survei terlebih dahulu tentang menu yang beredar di pasar. Lalu, pilihlah menu yang belum banyak dijual di sana guna mengurangi tingkat persaingan. Namun pilihan menu tersebut harus disesuaikan dengan target pasar atau konsumen. 

4. Pemasok bahan baku

Memiliki pemasok tetap yang dapat memasok semua bahan baku produksi setiap harinya sangat dianjurkan guna kelancaran proses produksi. Selain bisa mendapatkan harga relatif murah, Anda pun dapat menjadi orang kepercayaan jika anda dalam keadaan sulit atau terjepit modal. Selain itu Anda juga bisa diprioritaskan bila suatu saat bahan baku yang Anda butuhkan langka di pasaran. Usahakan memiliki lebih dari satu pemasok sebagai alternatif bila pemasok yang satu tidak bisa menyediakan permintaan. Pembelian bahan baku dari pemasok ini biasanya menggunakan sistem pembayaran kredit atau tunai dengan potongan harga. Besarnya potongan harga relatif, tergantung kesepakatan kedua belah pihak, namun pada umumnya berkisar 15-20 persen.

5. Sumber daya manusia (SDM)

Idealnya, karyawan terbagi ke dalam kelompok tukang masak, pelayan, dan kasir. Tapi, bila usaha tergolong kecil, seorang asisten yang dapat mempermudah pekerjaan Anda itu saja sudah lebih dari cukup. Jangan lupa untuk memperhatikan kesejahteraan karyawan dengan memberi gaji sepadan dan tepat waktu. Hal ini untuk menjaga kestabilan keterampilan, kesiapan, loyalitas/kesetiaan karyawan.

6. Target pemasaran
  
Menyesuaikan jenis usaha dengan target pasar merupakan salah satu kunci sukses menjalankan usaha makanan dan minuman. Walaupun Anda menawarkan harga murah meriah, tapi jika tidak sesuai dengan selera konsumen ini tetap dapat menjadi kendala.

7. Promosi yang tepat
 
Promosi dari mulut ke mulut hingga saat ini tetap menjadi andalan promosi usaha kuliner. Hal ini akan berhasil jika Anda bisa memuaskan konsumen Anda, sehingga mereka pun bisa menjadi pelanggan setia. Dari pelanggan setia ini lah biasanya cerita tentang keunggulan usaha Anda akan menyebar ke publik. Bila tersedia dana lebih, tak ada salahnya mempromosikan usaha lewat media seperti spanduk, papan nama, pamflet, leaflet. Sangat dianjurkan untuk berpromosi via jejaring sosial seperti facebook atau twitter, terutama jika produk Anda dapat dikirim untuk jarak jauh atau membangun reseller di tempat lain.

8. Perizinan usaha

Demi keamanan dan kenyamanan usaha, pastikan Anda mengurus surat izin usaha dari instansi pemerintahan atau pihak berwenang setempat. Jika usaha semakin berkembang dan besar, ada baiknya segera mengurus Nomor Pokok Wajib pajak (NPWP) bagi usaha Anda, mengurus perizinan ke Kementerian Kesehatan. Bahkan kalau bisa mengurus sertifikasi halal untuk semua produk usaha Anda ke Majelis Ulama Indonesia (MUI).

9. Pelayanan kepada konsumen

Penting untuk selalu menjaga pelayanan Anda terhadap konsumen. Semakin anda ramah dan sopan, maka akan semakin banyak konsumen yang berniat menjadi pelanggan anda. coba anda bayangkan apakah anda mau berbelanja pada pedagang yang sombong, pelit atau jutek? Apalagi kalau kucel dan dekil.

10. Ora et labora

Ora et labora atau bekerja sambil berdoa adalah kunci keberhasilan anda, berjuanglah dan teruslah berdoa kepada yang Maha Pemberi dan Pengatur Rejeki, karena Dialah yang menilai hasil kerja keras Anda.

Itulah sekedar tips bisnis kuliner yang saya ambil dari pengalaman pribadi maupun beberapa teman. Barangkali berguna, khususnya bagi Anda yang tertarik untuk membuka jenis bisnis serupa. Sekarang saatnya Anda untuk menentukan usaha apa yang akan Anda pilih. Anda tidak akan pernah tahu bila Anda tidak mencobanya. Ide dapat di buat dari hal sekecil apa pun sesuai dengan kemampuan anda.

"JANGAN SIA-SIAKAN POTENSI DIRI DAN SETIAP PELUANG YANG ADA DI HADAPAN ANDA ...... "

STRATEGI JITU MEMILIH LOKASI BISNIS KULINER AGAR OMSET MELAMBUNG

Untuk memulai bisnis kuliner hal yang paling penting setelah rasa atau menu adalah lokasi atau tempat bisnis kuliner tersebut. Karena walaupun anda mempunyai menu makanan yang istimewa jika anda tidak mempunyai tempat yang strategis tentu akan mengalami hambatan dalam mencapai omset yang maksimal. Usaha kuliner anda tidak cepat berkembang dan untuk mengembankannya perlu biaya promosi yang tidak sedikit.
strategi-jitu-memilih-lokasi-bisnis-kuliner
Ada beberapa kriteria lokasi yang strategis untuk tempat usaha kuliner (ini bukan sekedar teori akan tetapi berdasarkan pengalaman penulis yang telah berkecimpung dalam bisnis kuliner selama 9 tahun). Persyaratan yang harus dipenuhi untuk memulai bisnis kuliner agar bisa berkembang cepat adalah :
  1. Dekat dengan pusat kota/ pusat keramaian seperti swalayan, pasar, terminal, stasiun dll. Lokasi dekat dengan hunian penduduk seperti perumahan juga sangat strategis untuk tempat bisnis kuliner.
  2. Mempunyai trafik yang tinggi. Maksudnya adalah memiliki lalu lintas atau jumlah orang lewat depan lokasi yang tinggi. Untuk mengetahui trafik lokasi bisnis kuliner kita harus mengecek pada jam-jam tertentu seperti jam 7 pagi (saat sarapan pagi), jam 11 siang (saat makan siang), jam 4 sore (saat santai) dan jam 7 malam Saat makan malam. Coba mati pada jam-jam terebut berapa banyak orang yang lewat.
  3. Tempat nyaman dan parkir memenuhi syarat. Bisanya orang yang jajan tidak selalu hanya jalan kaki atau naik motor, terkadang ada yang mengendarai mobil. Jadi semua kemungkinan harus sudah disiapkan dari awal.
  4. Kebersihan terjamin. Hindari lokasi yang dekat dengan tempat pembuangan sampah. Hindari juga tempat yang dekat dengan proyek pembangunan gedung, jembatan dll. Tempat seperti itu kurang nyaman untuk pengunjung anda.
  5. Keamanan yang terjamin. Keamanan lokasi merupakan syarat mutlak untuk ketenangan sebuah bisnis kuliner. Percuma kita memiliki lokasi yang strategis akan tetapi sering terjadi pencurian, perampokan, pemalakan, tawuran dan tempat tongkrongan preman.
Jika strategi jitu memilih lokasi bisnis kuliner ini anda lakukan Insya Alloh usaha anda akan bisa cepat berkembang dan omset melambung tanpa perlu terlalu banyak mengelurkan biaya promosi atau iklan.
Tapi jangan lupa, rasa menentukan segalanya. Jadi resep masakan dan kualitas masakan anda akan sangat menentukan keberhasilan anda dalam bisnis kuliner jangka panjang.
Semoga tulisan tentang strategi jitu cara menentukan lokasi usaha kuliner ini bisa bermanfaat bagi kita semua.

13 Jurus Sukses di Jalur Kuliner Peluang Usaha Bisnis Kuliner Makanan dan Minuman 2014

Bisnis Makanan dan Minuman Menarik (sumber gambar : gazetarepublika. al)
Jumpa lagi di blog nekatusaha edisi bulan februari 2014, artikel kali ini kami akan merefresh ulang mengenai beberapa peluang bisnis dan usaha dibidang kuliner (makanan dan minuman) yang pernah di singgung tahun lalu. Pelu dicermati bahwasanya kita mungkin sependapat bahwa bisnis usaha yang berkaitan dengan makanand an minuman selalu menjanjikan, Anda bisa lihat daerah sekitar Anda adimana para pengusaha kulner bisa jadi semakin hari semakin bertambah dan seakan-akan tiada habisnya. Itulah ciri khas bisnis di bidang kuliner, sebuah peluang usaha yang seakan tidak ada matinya karena memang merupakan sebuah bisnis yang selalu dibutuhkan oleh masyarakat luas.

Lalu apa saja sih sekiranya ide-ide usaha bisnis makanan dan minuman yang masih bisa kita lirik di tahun 2014 ini? bagaimana gambaran singkat mengenai beberapa bisnis tersebut? mari kita simak satu persatu mengenai usaha di bidang kuliner ini.
Bisnis Bubur Ayam Unik dan Menarik
Bagaimana sebuah bisnis bubur ayam dibilang unik dan menarik? sebelum membahas mengenai hal tersebut perlu kita awalai dengan gambaran umum mengenai bisnis usaha jualan bubur ayam ini. Bisa dibilang bahwa bubur ayam merupakan makanan khas orang Indonesia, sampai saat ini masih banyak yang menyantapnya, banyak sekali orang yang suka dengan bubur ayam. Lalu bagaimana memulainya? memiliki skill membuat bubur ayam adalah sangat penting, jika Anda tidak bisa maka Anda harus mencari pegawai atau partnet yang bisa membuatnya, ujicoba setiap resep perlu dikalikan, cari dan lakukan test dengan beberapa orang sekiranya mana yang paling enak dan lezat. Modal peralatan dan juga perlengkapan pendukung sangat perlu disini, apakah Anda akan berjualan di warung atau memakai gerobak sesuakan dengan bujet awal Anda.

Dalam bisnis tentu saja ada dong hambatan yang bisa terjadi, begitu juga dengan peluang usaha jualan bubur ayam ini, ada beberapa kendala yang mungin Anda temui nantinya, mulai dari para pesaing yang sudah dahulu memiliki pelanggan dan juga para pendatang baru yang ingin mencoba bisnis usaha ini, dan hal ini harus menjadi energi positif bagi Anda bukan malah menjadi penghambat untuk maju. 
Ketika kita menemui beberapa kendala dalam peluang bisnis bubur ayam ini maka kita harus memiliki strategi bisnsi yang cukup bagus supaya kita tetap bisa bersaing. Silahakn Anda perhatikan hal-hal yang menarik dari para kompetitor, analisa kelebihan mereka dan bisa Anda terapkan di tempat Anda atau dengan modifikasi yang lebih menarik atau dengan tambahan yang lebih menarik, misalnya beli bubur ayam dapat pulsa 10.000 (catatan : 1 konsumen sudah membeli sebanyak minimal 50 bubu ayam, dengan sistem kupon misalnya). Jadi Anda bisa ciptakan strategi marketing yang cukup menarik disini. Selain itu harga harus kompetitif dan juga kualitas bubur ayam Anda harus oke dan terjaga, bersih dan rapi dalam menyajikan akan membuat konsumen senang untuk makan bubur ayam yang Anda jual.
Bisnis Kafe Gaul Area Kampus dan Perkantoran
Sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa kafe saat ini sudah menjadi salah satu tempat dimana orang bisa berbisnis, santai dan nonton bareng disana, banyak pebisnis yang melirik peluang bisnis mendirikan sebuah kafe apalagi areanya cukup strategis di daerah kampus dan juga area perkantoran.

Jika kita cerdik maka ini adalah sebuah peluang usaha yang cukup menarik, tapi sebelum memulainya ada beberapa hak yang perlu kita ketahui yaitu tempat atau lokasi dimana kafe akan kita dirikan, ini sangan penting karena berkaitan dengan taregt konsumen kita. Area kampus dan perkantoran menurut kami sangat tepat jika kita bisa mendapatkan lokasi tersebut.
Bisnis usaha kafe harus disertai dengan promosi yang cukup bagus, membuat brosur, leaflet, dan juga bisa pamphlet untuk promosi akan sangat efektif. Sebarkan di daerah lokasi sekitar kafe Anda berdiri, area kampus dan perkantoran sangat penting untuk menjadi target promosi kafe Anda.
Fasilitas Free WiFi dan juga Gratis air putih akan membuat Kafe Anda lebih menarik, banayk kafe ang air putih saja harus membayar atau harus beli air mineral. Bikin beda dari yang lain, ciptakan servis-servis tambahan yang memikat supaya pengunjung akan balik lagi ke Kafe Anda nantinya.
Bisnis Warung Tenda Harga Mahasiswa dan Karyawan
Anda sudah pernah makan di warung tenda? tempat yang sederhana namun menu masakan cukup oke dan variatif? harga bagaimana? ada yang murah dan ada yang mahal seperti restoran? Nah bukan masalah bagi kita jika kita bisa memanfaatkan peluang usaha kuliner warung tenda ini, pada prinsipnya menurut kami ketika kita memiliki lokasi yang strategis dekat dengan market konsumen yang kita target tentu saja berjualan di warung tenda insyaAllah akan lebih mudah dan menarik.
Memulai usaha bisnis warung tenda harus diawali dengan perncanaan menu apa saja yang akan kita sajikan, mengetahui menu-menu makanan yang paling disukai oleh masyarakat adalah sangat penting sebelum memulai usaha ini. Kendala dan hambatan seperti usaha lainnya jelas ada, kita harus kreatif dan membuat warung tenda kita menarik, membuat nama menu makanan yang aneh dan unik adalah salah satu strategi supaya warung tenda kit amemiliki ciri khas, dan yang satu lagi adalah soal harga, harga terjangkau dan sesuai dengan kantong mahasiswa dan karyawan menurut kami akan cukup bisa bersaing dengan para kompeitot tentunya.
Ketiga contoh jenis peluang bisnis dan usaha tersebut diatas menurut kami masih bisa kita ambl di tahun 2014 ini. Tentu saja masih banyak opsi lainnya yang insyaAllah akan kami ulas di artikel-artikel mendatang. Dengan sedikit gambaran ide usaha kuliner yang berkatian dengan makanan dan minuman diatas semoga bisa menjadi referensi buat kita semua ketika sedang mencari ide-ide usaha yang akan kita jalankan. Semoga sukses buat Anda di tahun 2014 ini. Amin !

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami!

Cara cepat menurunkan kolesterol bisa Anda dapatkan dengan mudah melalui pembahasan dalam artikel ini. Tak sedikit orang yang meninggal akibat ancaman kolesterol tinggi dalam darah. Apa sih yang dimaksud kolesterol? Kolesterol merupakan sebuah metabolit yang memiliki kandungan lemak sterol yang dapat ditemukan dalam membran sel.
Sebenarnya, kolesterol sendiri diperlukan oleh tubuh untuk membangun dinding sel, dan juga berperan dalam pembuatan hormon. Akan tetapi, yang jadi permasalahannya adalah kadar kolesterol yang melebihi batas normal dapat mengakibatkan berbagai macam penyakit kronis.

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi

cara-cepat-menurunkan-kolesterol-tinggi-secara-alami
Apa yang menyebabkan kadar kolesterol meningkat dalam darah? Ya, seseorang dengan pola hidup dan pola makan yang tidak terkendali bisa menyebabkan tingginya kadar kolesterol dalam darah. Faktor terpenting yang menyebabkan tingginya kadar kolesterol adalah makanan yang mengandung lemak jahat.
Seperti kita ketahui, saat ini banyak sekali makanan cepat saji yang dipilih kebanyakan orang untuk dikonsumsi di sela-sela kesibukannya. Oleh karena itulah, konsumsi makanan cepat saji atau makanan yang mengandung lemak jenuh secara berlebihan bisa menyebabkan tingginya kolesterol dalam darah. Lalu, adakah cara cepat menurunkan kolesterol tinggi?

Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Secara Alami

Nah, bagi Anda yang merasa memiliki kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh, sebelum mengakibatkan berbagai penyakit kronis yang tidak diinginkan, sebaiknya lakukan cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan cara alami. Adapun cara cepat menurunkan kolesterol secara alami berikut ini:
1. Alpukat
Siapa yang tak kenal buah yang rasanya lezat ini? Buah yang tak hanya memiliki rasa yang lezat dan enak ini juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Alpukat merupakan buah yang mengandung lemak tak jenuh yang baik bagi tubuh.
2. Delima
Tak hanya alpukat, buah delima merah ini bisa Anda konsumsi untuk membantu menurunkan kolesterol secara alami. Selain itu, delima juga dapat membantu mengurangi plak arteri dengan meningkatkan oksida nitrat di dalam tubuh.
3. Perbanyak konsumsi sayuran
Cara untuk menurunkan kadar kolesterol secara alami berikutnya adalah dengan memperbanyak konsumsi sayuran. Sayuran memiliki kandungan serat dan juga antioksidan tinggi yang baik bagi tubuh. Antioksidan yang terkandung dalam sayuran berupa betakaroten, Vitamin A, Vitamin C dan juga E. Antioksidan inilah yang dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan timbulnya penyakit berbahaya dalam tubuh. Selain dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi, sayuran juga dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.
4. Jeruk
Jeruk memiliki kandungan Vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C sebagai antioksidan ini mampu mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh. Tak hanya itu, dengan mengkonsumsi sebanyak 3 gelas jus jeruk setiap hari dapat meningkatkan kadar HDL hingga 21 mg dalam waktu 1 bulan.
5. Olahraga Teratur
Untuk menurunkan kadar kolesterol, maka kita harus menurunkan berat badan terlebih dahulu dengan cara membakar lemak atau kalori dalam tubuh. Cara yang paling efektif dan murah yaitu dengan melakukan olahraga secara teratur minimal 3 kali dalam seminggu. Dengan berolahraga, maka Anda bisa mengurangi kadar lemak jahat di dalam tubuh.
6. Hindari Makanan Mengandung Kolesterol Tinggi
Untuk menurunkan kolesterol dalam darah, sebaiknya kita meminimalisir makanan yang mengandung kolesterol tinggi, seperti gorengan, daging jeroan, cumi-cumi, telur puyuh, kerang, mentega, kepiting, dan lain sebagainya. Anda juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi fast food atau junk food.
Nah, itulah 6 cara cepat menurunkan kolesterol dalam darah secara efektif dan mudah. Mulai dari sekarang, sayangi tubuh Anda dengan menjalankan pola hidup sehat!

Obat Herbal Kolesterol Tinggi

Obat herbal kolesterol tinggi ampuh dan terpercaya. Gratis ongkir dan kirim barang dulu ke seluruh Indonesia, dan mampu mengatasi kolesterol dalam waktu yang relatif singkat. Herbal yang dimaksud ialah Jelly Gamat Gold G, yang bisa dipesan via SMS dengan cara;
Ketik:
RGD : Jml pemesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.Hp / Telpon
Contoh :
RGD : 4 botol : Mulia Andini : Jl. Bebedahan no 561 Tasikmalaya : 085220295xxx
Kirim ke :
081.220.617.666 (SMS saja)

RGD adalah kode produk yang harus dicantumkan setiap melakukan pemesanan !
No konsultasi: 085.220.295.364 (SMS & Telp)

Penyakit Kolesterol

Pada dasarnya kolesterol bukanlah penyakit jika dalam jumlah yang normal, yaitu 200mg/dL darah. Dan itu adalah jumlah total dari dua jenis kolesterol, yaitu LDL + HDL. Kolesterol akan menjadi sangat berbahaya bagi tubuh jika jumlahnya lebih dari batas normal.
koelsterol
dampak kolesterol jahat bagi darah
Meningkatnya kadar kolesterol ini disebabkan oleh asupan lemak jenuh yang berlebihan, padahal lemak jenuh ini sudah diproduksi di hati. Lemak jenuh atau LDL yang juga disebut kolesterol jahat, diproduksi di hati setiap hari dan didistribusikan ke seluruh tubuh bersama darah. LDL ini berbentuk lilin sehingga bisa menempel di dinding pembuluh darah ketika “mengelana” bersama darah. Jika terus dibiarkan akan membentuk plak dan semakin lama akan semakin tebal, hingga akhirnya mempersempit dan menutupi pembuluh darah. Seperti yang terlihat paga gambar disamping. Kondisi inilah yang disebut dengan kolesterol tinggi.

Bahaya Kolesterol Tinggi

Tingginya kadar kolesterol ini sudah jelas sangat berbahaya bagi peredaran darah. Akibat terganggunya peredaran darah ini, akan muncul gangguan-gangguan lain yang tentunya terkait dengan peredaran darah. Gangguan-gangguan tersebut diantaranya; jantung, tekanan darah, saraf, dan otak.
Ketika “lorong” pembuluh darah menyempit, akan terjadi “pemaksaan” jantung agar darah masuk ke dalam celah pembuluh darah tersebut (lihat ilustrasi yang tengah), sehingga terjadilah peningkatan tekanan darah. Keadaan ini akan membuat jantung bekerja lebih kuat, agar pendistribusian darah tetap terjaga. Namun, hal ini sangat berbahaya bagi jantung karena akan terjadi tekanan darah tinggi, yang kemudian menimbulkan penyakit jantung. Peluang efek buruk seperti serangan jantung dan gagal jantung pun akan semakin besar.
Sementara itu, jika pembuluh darahnya tertutup, maka kita juga sudah paham bahwa aliran darah berhenti sampai disitu. Jika terus dibiarkan maka pembuluh darah bisa pecah. Dan jika pembuluh darah pecah di daerah otak, maka yang terjadi selanjutnya ialah stroke.
Kolesterol memang harus diwaspadai peningkatannya dan tentu saja haru dilakukan pengobatan, sedini mungkin. Karena kolesterol tinggi ini bisa menyebabkan stroke, darah tinggi, gagal jantung, atau gangguan jantung lainnya.

Pengobatan Kolesterol

Untuk menurunkan kadar kolesterol, kita harus melebarkan pembuluh darah, mengencerkan darah, dan menghapus plak-plak yang melekat di pembuluh darah. Dengan cara ini kolesterol bisa dibersihkan dari tubuh dengan cepat. Namun, apa obat herbal yang bisa melakukan semua itu?
Jawabannya ialah Jelly Gamat Gold G
Jelly Gamat Gold G sudah berpengalaman di dunia medis dan sudah menolong banyak orang dengan berbagai keluhan. Mulai dari penyakit kulit hingga gangguan jantung. Jelly Gamat Gold G sangat ampuh dan sangat cepat dalam mengobat berbagai penyakit karena di dalamnya terdapat nutrisi penting untuk tubuh. Lihat kandungan Jelly Gamat Gold G dibawah ini:
Jelly Gamat Gold G Asli
  1. Protein 86,8 %;
  2. 80% kolagen;
  3. Mucopolysacarida;
  4. Condroitin Sulfat dan Glukosamin;
  5. Omega 3;
  6. Mineral;
  7. Bio Active Element;
  8. dan kandungan biologi aktif lainnya yang jumlahnya mencapai 50 jenis kandungan biologi aktif.
Selain itu, dalam Jelly Gamat Gold G ada suatu zat yang tidak bisa ditemukan dalam produk lain, yaitu Gamapeptide, satu-satunya zat yang multifungsi karena mampu meregenerasi sel, memelihara sirkulasi darah, dan mampu mempercepat penyembuhan luka.

Harga dan Cara Pemesanan

Saya sendiri merasa yakin bahwa Anda sedang mencari Obat Kolesterol Tinggi, dan Jelly Gamat Gold G adalah apa yang Anda cari. Segera lakukan pemesanan, namun sebelumnya silahkan lihat dulu ketentuan harga dibawah ini:
  • 1 botol = 175.000 — barang sampai baru bayar, ongkir sesuai tarif JNE 1kg ditanggung pembeli
  • 2 botol = 335.000 — barang sampai baru bayar, ongkir sesuai tarif JNE 1kg ditanggung pembeli
  • 3 botol = 495.000 —bayar dulu baru dikirim, ongkir sesuai tarif JNE 1kg ditanggung pembeli
  • 4 botol = 660.000 — bayar dulu baru dikirim, ongkos kirim gratis Rp. 50.000,-
  • 6 botol = 960.000 – bayar dulu baru dikirim, ongkos kirim gratis
  • 10 botol = 1.402.000 – bayar dulu baru dikirim, gratis ongkir, tapi tanpa kalung biofir
  • 10 botol = 1.728.000 bayar dulu baru dikirim, ongkos kirim gratis dan bonus 1 kalung biofir seharga 1.800.000
Perhatian:
  • Gratis ongkir berlaku hanya untuk pemesanan 4 botol atau lebih. Sehingga, bagi Anda yang melakukan pemesanan kurang dari 4 botol harus menanggung biaya pengiriman barang.
  • Untuk mengetahui biaya pengiriman Anda harus melakukan pemesanan terlebih dahulu, lalu kami akan cek ongkir ke daerah Anda dan memberitahukannya via SMS. Jika Anda setuju dengan ongkir yang kami ajukan, langsung saja balas SMS tersebut dengan isi “DEAL”.

Tumbuhan Obat Tradisional Kolesterol Tinggi Daun Salam

Kolesterol merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam penyakit yang berbahaya. Beberapa diantara penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kolesterol tersebut adalah stroke, penyakit jantung, darah tinggi dll. Karena banyaknya fenomena tersebut, seringkali kita melihat iklan obat untuk menurunkan kolesterol.
Selain harganya yang sangat mahal, obat kimia tersebut umumnya memiliki efek samping yang buruk bagi ginjal maupun organ hati. Maka dari itu, sebagai langkah yang tepat, anda bisa mengganti obat-obatan kimia tersebut dengan obat tradisional kolesterol tinggi yang lebih alami.

Tumbuhan Obat Kolesterol Tinggi

obat-tradisional-kolesterol-tinggi
Anda bisa mengandalkan beberapa tumbuhan obat yang ada di sekitar kita sebagai ramuan untuk mengatasi kolesterol tinggi. Salah satu bahan yang murah dan mudah didapat tersebut adalah bumbu dapur salam. Tumbuhan obat kolesterol tinggi ini bisa dibuat sebagai minuman tradisional yang nikmat.
Cara pembuatannya pun sangat mudah, sebab hanya dengan cara direbus. Anda bisa mendidihkan air sebanyak 600 cc dan memasukkan 7 lembar daun salam serta 30 gr daun ceremai. Rebus ramuan tersebut hingga tersisa 300 cc dan konsumsilah setiap hari secara teratur.
Dengan menggunakan obat tradisional kolesterol tinggi tersebut, anda bisa merasakan manfaatnya setelah kurang lebih 3 minggu. Memang menggunakan cara tradisional ini relatif lebih lama jika dibandingkan dengan obat-obatan kimia.

Cara Mencegah Kolesterol Tinggi

Namun, perlu diketahui jika menggunakan cara alami ini lebih baik dibandingkan obat kimia yang justru akan berdampak buruk bagi kesehatan kita nantinya. Terlebih jika obat-obatan kimia dikonsumsi dalam jangka waktu yang panjang. Maka efek yang ditimbulkannya pun juga tidak main-main, seperti ginjal dan kerusakan hati.
Sebagai langkah tepat untuk pencegahan, anda bisa mengubah pola makan anda dan mengganti dengan makanan yang lebih sehat. Hindarilah jenis makanan yang berlemak seperti makanan yang digoreng atau daging-dagingan sebagai cara mencegah kolesterol tinggi.
Perbanyak sayur dan buah-buahan sebab kandungan serat dalam sayur dan buah mampu melarutkan kadar kolesterol dalam tubuh. Konsumsilah air putih setidaknya 2 liter setiap harinya. Dan diperbolehkan mengkonsumsi obat tradisional kolesterol tinggi dari daun salam diatas sebagai langkah pencegahan.